【海外渡航者必見！】日本から持って行くべき厳選食品

みなさんこんにちは、Naoです！

火曜日に公開した最新動画、

【ガチ爆買い】海外在住者が日本で“買ってよかったモノ”まとめて紹介！

もう観ていただけましたか？

まだの方はこちらから→動画を観る！

一時帰国からおよそ1ヶ月経ちますが、ほぼ毎日、動画の中で紹介した日本の神商品を使って

自炊を頑張っています😊

今日の記事では、私が日本から購入してきたリアル愛用品の一部を改めて紹介します！

特にこれから海外へ渡航される方、一時帰国を控えている方、それから海外に住んでいる知人を訪ねる方など、、、

少しでも気になった方はポチッと購入してみてください！🛒

【手土産にも！】久世福商店のオシャレなお惣菜

まず一つ目は、私の姉からお土産でもらった久世福商店の品たち。

三河の佃煮　いわし甘露煮　95g【国産いわし使用】 価格：450円（税込、送料別) (2025/4/9時点) 楽天で購入

【久世福商店】七輪手焼き　鶏の炭火焼き　80g 価格：540円（税込、送料別) (2025/4/9時点) 楽天で購入

久世福だしのお味噌汁　詰め合わせギフト（12個入り）【化粧箱包装付】ギフト グルメ 内祝い おしゃれ 贈り物 食品 母の日 春ギフト お礼 お祝い プレゼント 贈答 お返し ご挨拶 ご進物 内祝 出産 結婚 快気 誕生日 記念日 引越し 香典返し 法要 久世福 サンクゼール 価格：3,400円（税込、送料別) (2025/4/9時点) 楽天で購入

久世福商店のフリーズドライのお味噌汁のクオリティがあまりにも高く、感動しました！

次に海外渡航する際も絶対に買って行こうと決めています😊

イワシの甘露煮や鶏の炭火焼きは、今年の誕生日に食べようと思っています（笑）

【神田カレーグランプリ】S＆B チーズカレー

【公式】S&B 神田カレーグランプリ ボンディ 欧風チーズカレー お店の中辛 レンジ対応 180g エスビー食品 公式 レトルトカレー の味 カレーの日 加工食品 インスタントカレー 価格：394円（税込、送料別) (2025/4/9時点) 楽天で購入

こちらのレトルトカレー、間違いなくこれまで食べてきた物の中で一番美味しい！！！

初めて食べたとき、まるでお店のカレーのようなコクと美味しさにやられました。

ぜひ！日本に住んでいらっしゃるみなさんにも食べてみてほしいです。

そしてぜひ感想を教えてください（笑）

【ファン多し】明太子チューブ

【公式】 S&B IPPIN屋 からし明太子 38g ご飯のお供 ごはんのお供 インスタント のっける 薬味 インスタント食品 チューブ ごはんのおとも おかず おにぎり おむすび お弁当 明太 和風 エスビー食品 公式 価格：183円（税込、送料別) (2025/4/9時点) 楽天で購入

明太子チューブは、同じく海外在住のクリエイターさんがオススメしていたので気になっていたのです。どうやら、海外在住者の間では鉄板？の神商品のようです。

明太子チューブをネット検索するとほとんどが「冷凍保存」なのですが、こちらのS＆Bの商品は常温保存で持ち帰ることができるのがオススメ！

実際に使ってみると、味も自然な明太子の味で、そのままご飯にかけても十分美味しく食べることができました！卵焼きに入れたり、うどんにかけたり、汎用性が高くて大活躍すること間違いなし。

【日本の技術力】フリーズドライのとろろ

【楽天1位/送料無料】フリーズドライ 粉末 山の芋（山芋）10g×20個 山芋 粉末状 簡単 楽 手軽 水 ご飯 うどん 麺類 フリーズドライ まぐろ とろろ 粘り 味 美味しい やまいも 粉 お好み焼き タコ焼き 生地 ふっくら 新鮮 価格：3,506円（税込、送料無料) (2025/4/9時点) 楽天で購入

こちらも神商品の、フリーズドライになったとろろです。

ジンバブエ含め、ほとんどの外国の国では山芋は手に入らないのではないでしょうか？

それっぽい見た目のタロ芋などは大量にあるのですが、、、😂ソレジャナイ。

この商品は10gずつの個包装になっており、水と混ぜるだけで簡単に1人前のとろろができちゃいます！

自然な風味で、ご飯にかけたりうどんやそばにかけたり、お好み焼きに入れたり、色々な食べ物に活用できます！

【海藻しか勝たん】ふりかけるザクザクわかめ

【選べる3袋】【メール便送料無料】リケン　ふりかけるザクザクわかめ 韓国風ごま油風味　食べるラー油味　生姜香るねぎ塩味50g×3袋　合計150g理研ビタミンチャック付スタンディング袋 価格：1,212円（税込、送料無料) (2025/4/9時点) 楽天で購入

海外に住んでいて思うのが、「海藻ってうんまいな〜〜」と言うこと。

やはり我々日本人、島国で育ってきた民族としては、海藻を食べたいという気持ちは遺伝子レベルでの欲望だと思います。

ということで、私は海苔やわかめなどのアイテムをオススメします！

特にこのリケンの「ふりかけるザクザクわかめ」は、手軽にわかめを摂取でき、ご飯やナムル、お豆腐などにかけるだけで一品完成しちゃう優れもの！

海外へ渡航される方は絶対にこの商品をゲットしておきましょう。

【おまけ】海外でも納豆を食べたいアナタへ

私は納豆が大大大好きなのですが、ジンバブエで生活していて困ることの一つが「納豆が食べられない」こと、、、。

そこで！日本からこんなものを買ってきちゃいました（笑）

ヨーグルトメーカー アイリスオーヤマ IYM-014送料無料 ヨーグルト メーカー 飲むヨーグルト のむヨーグルト 発酵 家電 調理 健康 ヘルシー 甘酒 納豆 麹 ホームメイド 手作り手作り 塩麹 発酵食品 手作 調理家電 [安心延長保証対象] 価格：3,980円（税込、送料無料) (2025/4/9時点) 楽天で購入

【送料無料】【メール便】粉末納豆素(納豆菌)【3g】詳しい納豆作りマニュアル付き[M便 1/2] 価格：1,188円～（税込、送料無料) (2025/4/9時点) 楽天で購入

そう、自家製納豆の必需品である「ヨーグルトメーカー」と「納豆菌」です！

IRISOYAMAのヨーグルトメーカー、とても軽量でコンパクトでオススメ。

そして現在、ちょうど納豆を発酵させております😊

納豆作りの挑戦は2回目なのですが、前回は発酵が少し足りなかったようで、今回はじっくり発酵させて成功目指します！！

うまくいったら、また後日自家製納豆レポを投稿したいと思います。

長期海外滞在には、必ず日本食を。

私は１年半前にジンバブエに来た際に、日本食や調味料などを一切持たずに来たのですが、そのことをかなり後悔していました😅

ジンバブエに来る前は、18歳から一人暮らしを始めてから約8年間、ほとんど毎日自炊をしていました。

ジンバブエの食事は日本とは真逆の８割炭水化物・脂っこい炒め物・肉料理。

半年を過ぎる頃にはそういった食事を受け付けられなくなってきてしまいました💦

日々を健康的に、心おだやかに過ごすためにも、自分たちが慣れている食事を海外でも積極的に自炊することが重要だと痛感しています。

それでは、日本の皆さんも、海外の皆さんも、明日からまた日本食を作って食べて健康に過ごしていきましょう🎵